上海男篮核心坦言享受比赛节奏转变，强调个人成长与团队目标并重

2025年CBA全明星周末在深圳落下帷幕,南方明星队以128比124险胜北方明星队，在这场星光熠熠的天天盈球官网比赛中，上海久事大鲨鱼队的外援吉默·弗雷戴特再次成为焦点——他天天盈球双色球不仅凭借精准的三分球和灵动的突破贡献了23分、7次助攻，还在赛后接受采访时，坦诚分享了自己对全明星赛、赛季目标以及外界评价的看法。

“全明星周末对我来说是一次很好的休息和调整，”弗雷戴特在混合采访区微笑着说道，“常规赛的节奏非常紧张，能有这样几天，在轻松愉快的氛围里和联盟中最出色的球员们一起打球、交流，是一种享受，它让我能暂时从胜负压力中抽离，重新充电，为后半程更激烈的比赛做好准备。”

本赛季是弗雷戴特重返CBA的第三个完整赛季,尽管已年满35岁，他的竞技状态依然保持在高水准，场均仍能贡献28.5分、5.1次助攻和4.3个篮板，三分球命中率维持在39%以上，在上海队经历赛季初阵容磨合的阵痛后，他带领球队在近期打出一波连胜，稳居季后赛席位区，他的表现，不仅关乎球队战绩，也每每引发球迷和媒体对他个人角色与历史的讨论——尤其是与中国篮球传奇外援斯蒂芬·马布里的比较。

“我知道人们喜欢谈论历史，喜欢比较，”当被问及如何看待自己常被拿来与马布里相提并论时，弗雷戴特的表情变得认真而平和，“斯蒂芬是CBA的传奇，他在这里取得的成就，尤其是带领北京首钢建立王朝，是不可思议的，我对他充满敬意，但我想说的是，我就是吉默·弗雷戴特，我走的是自己的路，我在上海队有属于自己的旅程和目标，这种比较对我来说没有太大意义，我也不想再沉浸在这种比较里，我更关注的是如何帮助现在的球队赢球，如何与刘铮、王哲林这些优秀的队友一起，实现我们这个团队的目标。”

弗雷戴特与马布里的“对比叙事”，某种程度上是CBA外援时代变迁的一个缩影，马布里代表了早期顶级外援通过个人能力彻底改变球队命运、并与城市文化深度融合的典范；而弗雷戴特则体现了新时代外援在更成熟的联赛体系中，如何作为战术核心与本土球员形成更有机的协作，两人技术特点各异，所处球队环境、联赛竞争态势也大不相同，弗雷戴特的表态，或许正是对这种简单类比的理性疏离，也反映了他对自己职业生涯阶段有着清晰的认知。

上海男篮主教练李春江在评价爱将时表示：“吉默是一个非常职业、也非常聪明的球员，他懂得如何在漫长的赛季中分配精力，全明星的调整对他很有好处，至于外界的议论，他处理得很好，他一直专注于比赛本身，专注于如何让球队变得更好，这正是我们最需要他的地方。”

本赛季的CBA竞争空前激烈,多支球队实力接近，季后赛席位的争夺将延续到最后一轮，对于上海队而言，在常规赛后半程保持健康、优化轮换、巩固战术体系至关重要，弗雷戴特作为球队进攻的发动机和关键球的第一选择，他的状态和心态直接影响球队的上限。

“我的目标是和球队一起走得更远，”弗雷戴特谈及赛季剩余比赛时说道，“季后赛是另一个级别的战斗，全明星的‘休息’已经结束，现在要全力聚焦了，我们有很多有天赋的年轻球员在成长，老将们也经验丰富，我们需要把一切凝聚起来，个人数据？那只是水到渠成的事情，赢球才是唯一重要的事。”

从“寂寞大神”到球队领袖，弗雷戴特在中国的篮球旅程已书写了独特的篇章，他经历了初来时的惊艳，也曾有过离开与回归，如今更多了一份沉稳与担当，他不再仅仅是那个凭借超远三分引爆社交媒体的话题人物，而是真正成为上海男篮战术和精神层面的双重核心。

对于未来,弗雷戴特并未多谈，他的合同细节和长远计划属于俱乐部管理层讨论的范畴，但他明确表示，自己依然热爱篮球，享受在上海打球的生活。“这里的球迷不可思议，他们从我来的第一天就支持我，只要我穿上这件球衣，我就会付出一切。”

全明星的璀璨灯光暂歇,常规赛的战鼓再次擂响，吉默·弗雷戴特收拾好行装，将目光投向了接下来的客场之旅，对他而言，篮球始终很简单：忽略无关的比较，把握当下的比赛，为团队胜利倾尽所有，而上海男篮的航船，在这位掌舵者的带领下，正朝着波涛汹涌的季后赛海域，稳步前行。